Party in Hollywood

Am Samstagabend waren wir zu einer Party in West Hollywood eingeladen. Wir feierten Jill's (gewesenen) Geburtstag. Ich glaub wir waren recht kreativ beim Gestalten des Geschenks! Es ist schon ein wenig lustig, wie wir Jill kennengelernt haben. Eines Tages bekam Herbert einen Anruf von Keith, der Hilfe mit seinem Welpen benoetigte. Zwar lebt Keith in Beverly Hills, doch seine Familie lebt in Laguna Beach und so traf man sich damals dort. Keith ist Anwalt fuer Einwanderungsfragen und Jill war/ist seine Klientin. Da sie auch zwei Hunde hat, wurde Herbert's Telefonnummer weitergereicht ;)

Vielleicht kennt Ihr Jill schon oder lernt sie demnaechst kennen. Sie ist Model/Schauspielerin und ihr gehoert zudem noch ein Lunch Truck mit Deutscher Bratwurst in Los Angeles. Ein deutscher Fernsehsender (Pro7) wird mit ihr eine Reality Sendung drehen ("Jill's World" ist der Titel - und der erste Teil lief vor ungefaehr zwei Wochen).

Wie auch immer - es war klasse wieder mal neue, interessante Menschen zu treffen und eine Nacht, anders als sonst, zu verbringen. Eine grosseUeberraschung waren dann auch die zwei Polizisten.....die sich als Stripper entpuppten.

Und weil Jill so dicht am Observatorium in Los Angeles lebt, konnten Herbert und ich nicht widerstehen auf unserem Weg nach Hause dort hochzufahren, um uns Los Angeles bei Nacht anzusehen. Ich hatte diesen (vermutlich) verrueckten Gedanken, dass das romantisch sein koennte aber das war es absolut nicht! Es war so ueberfuellt......hunderte andere hatten naemlich die selbe Idee ;) Nichts desto trotz war der Anblick des Lichtermeers ueberwaeltigend! Das perfekte Ende fuer eine tolles Date mit meinem Mann!

On Saturday night we were invited to a party in West Hollywood. It was Jill's belated birthday. I think we were pretty creative speaking of a present for her! It was kind of funny how we met her. One day Herbert got a call from Keith who needed help with his little puppy. Keith, a immigration lawyer, lives in Beverly Hills but has family in Laguna Beach, so they decided to meet there. One of Keith clients is Jill, who has two dogs and called Herbert for help.

You might know Jill or will get to know her soon. She is a model/actress and also owns a lunch truck with German Bratwurst in LosAngeles. A German TV Station (Pro7) is going to film a reality show with her ("Jill's world" - the first one was on air two weeks ago).

Anyway - it was nice to meet new interesting people and enjoy a night out different then usually! A huge surprise were the two police officers ...... who ended up to be stripper!

And because Jill lives that close to the Los Angeles Observatory Herbert and I couldn't resist to drive up on our way home to see Los Angeles by night. I might had that strange thinking that this is kind of romantic but it was nothing like that! It was so crowded..... a lot of other people had the same idea ;) However the sea of lights offered such a stunning view - terrific! The perfect ending of a wonderful date with my husband!

Ich bin ein Anfuehrer / I'm a team leader

Jedes Jahr koennen wir auf der Arbeit Punkte sammeln, in dem wir verschiedene Dinge tun, die uns helfen gesund zu bleiben und/oder zu werden. Beispiel: Fuer einen organisierten fuenf Kilometer Lauf bekommt man 25 Punkte, wenn man sich entscheidet, mit dem Rauchen aufzuhoeren, bekommt man ebenfalls 25 Punkte, man kann bis zu drei Online Kurse absolvieren (Stress Management, Ernaehrungsberatung etc.), fuer die man dann jeweils 10 Punkte erhaelt etc. Wir koennen bis zu 300 Punkte sammeln, die dann 300 Dollar ergeben, welche wir am Anfang des folgenden Jahres ausgezahlt bekommen! Wer wuerde daran nicht teilnehmen? Eine andere Moeglichkeit 25 Punkte zu bekommen ist, an der in ganz Amerika stattfindenen "Eat Well, Live Well" (Ess gesund, Leb gesund) Herausforderung teilzunehmen (hier muessen wir jeden Tagunsere Mengen Obst und/oder Gemuese genauso wie unsere Schritte zaehlen und online vermerken - fuer die Schritte gibt es im uebrigen einen Schrittzaehler).Ich habe in meiner Abteilung ein Team gegruendet (Name: OC what's happening !?!) und konnte dabei 17 Kolleginnen und Kollegen als Mitglieder gewinnen. Nun heisst es, sie jeden Tag auf's Neue zu motivieren. Fuer heute hatte ich einen "Fruchtshake Tag" organisiert. Jeder brachte ein paar Zutaten mit und gegen 10.00 Uhr gab es leckere, individuell gefertigte Fruchtshakes! Das war ein voller Erfolg - nun brauch ich eine neue Idee fuer naechste Woche! Hat irgendwer eine Idee? Every year at work we are able to earn points by participating in different things during the year, trying to get or stay healthy. Example: If you ran a 5K you will get 25 points, if you choose to go tobacco free you'll get 25 points, by taking up to three online classes (stress management, nutrition etc.) you will get 10 points for each class. We are able to earn up to 300 points which equals 300 Dollar (we will get at the beginning of the next year) - so why wouldn't we participate? One other thing to earn 25 points is to participate in an nationwide, eight week Eat Well, Live Well Challenge. All you have to do count your cups of veggies and/or fruits you eat every day and track them on the sponsor-created web site. We also got a pedometer to count how many steps we are taking every day as well. I organized a team in my department and was able to motivate seventeen of my co-workers to be part of this challenge. Now it's on me to keep the motivation up every single day! For today I organized a "Smoothie Day". Everybody brought in some ingredients and at 10.00 am we all had delicious custom made smoothies! Now I have to come up with something new for next week! Any ideas?

Rose Bowl Flea Market

Sonntag haben wir uns mit Flo und Janina, einem Deutschen Paar aus West Hollywood, auf dem Flohmarkt an der Rose Bowl in Pasadena getroffen. Dieser Markt ist einer der ungewoehnlichsten Flohmaerkte der Welt. Jeden Monat kommen ueber 2500 Verkaeufer und an die 20000 Kaeufer. Wir alle fanden jede Menge interessanten Sachen und das ein oder andere wechselte auch den Besitzer ;)

Sunday we met Flo and Janina, a German couple living in West Hollywood, at the Rose Bowl Flea Market in Pasadena. This market is one of the world's most unusual flea market featuring over 2500 vendors and up to 20000 buyers every month. We all found a few interesting things and a couple of items changed the owner ;)

Hagel / Hail

Ja, wir leben noch immer in Sued Kalifornien und nein, das ist kein Schnee. Aber das ist die Ansammlung des Hagels, den wir in unserem Sonnensegel nach einem kurzen aber heftigen Hagelsturm gestern abend aufgefangen haben! Es ist das erste mal in vier Jahren, dass ich dieses weisse Zeug mal wieder aus der Naehe zu sehen bekomme ;)

Yes, we still live in Southern California and no, this is not snow. But it's what we collected in our sun-marquise yesterday evening after a short, heavy hail storm! First time in four years that I got to see this white stuff that close ;)

Sportlich oder verrueckt? / Athletic or crazy?

Habt Ihr meinen Eintrag ueber den 5 Kilometer Lauf vor ein paar Wochen gelesen? Ich bin super gern aktive aber alles was mit Ausdauer zu tun hat, ist nicht wirklich meins. Deshalb war der 5 Kilometer Lauf auch etwas, worauf ich mich nicht wirklich gefreut habe und doch mag ich mich ab und an mal zu Dingen "zwingen", die mir halt nicht so liegen. Das ist vermutlich der Grund, warum ich letztendlich den Lauf gemacht habe. Wie auch immer - vor einige Wochen fand ich den Irvine Activity Guide in unserem Briefkasten. Irvine ist eine Stadt, die sehr viel fuer ihre Bewohner anbieten. Ich habe in diesem Guide ein Ausdauer Trainingslager (was fuer eine bloede Uebersetzung) gefunden, das mich sofort gereizt hat, da es nur jeweils eine Stunde pro Tag, Montags bis Freitags, fuer zwei Wochen ist. Ich dachte mir, dass es eine prima Idee waere, daran teilzunehmen und so eine bessere Kondition zu erhalten. Heute war nun bereits der zweite Tag und ich war natuerlich noch super muede als der Wecker um 5.00 Uhr ansprang. Es bringt maechtig Spass und wir sind so um die 20 Leute, die an dem Kurs teilnehmen. Auf keinen Fall werde ich waehrend der Zeit des Boot Camps auf meine Mixed Martial Arts und Sparring Kurse verzichten und von daher kann ich schon heute behaupten, das ich wohl die naechsten Tage ziemlich mit Muskelkater zu kaempfen haben werde! Am Ende der zweiten Woche brauch' ich dann vermutlich auch noch 24 Stunden Schlaf am Stueck - aber wenigstens wird mein Koerper dann ein wenig durchtrainierter sein ;) Ich werde Euch auf dem Laufenden halten!

Did you read the post about my 5K run a couple of weeks ago? I really like to be active but everthing that has to do with cardio isn't my favorite. Therefore the 5K was something I wasn't looking forward to but on the other hand I like to push myself once in a while. That's probably why I signed up for the run. However - a couple of weeks ago I found the Irvine Activty Guide in the mail. Irvine is providing a lot of activities for their residents. I found a cardio boot camp which cought my attention right away. It is only an hour daily for two weeks, Monday to Friday. I thought it might be a good idea to attend and get me in better shape and boost my endurance. So today was already the second day and I still felt super tired when my alarm went on at 5 am. It's really fun and there are probably 20 people, including me, doing this class. I'm not quitting my Mixed Martial Arts and Sparring classes while I'm attenting in this boot camp so I can tell you already by today that I will be sore at least for the next couple of days! At the end of the second week I'll probably need 24 hour sleep in a row - but at least I will be toned up by then ;) I'll keep you posted!

Freier Tag / Day off

Am Donnerstag hatte ich mir ganz spontan frei genommen. Die Wettervorhersage zeigte keine Wolke am Himmel und es sollten an die 30 Grad werden - was tatsaechlich dann auch an dem war ;) Nachdem ich ausgeschlafen hatte (bis 7.00 Uhr) haben wir draussen in der bereits warmen Morgensonne unseren Kaffee getrunken. Gegen 9.oo Uhr sind meine Mutter und ich ins Nagelstudio gefahren um uns den Sommer auch auf die Zehen malen zu lassen! Am fruehen Nachmittag haben wir Herbert dann auf zwei seiner Hundewalks am Meer begleitet und dort dann auch ein wenig Farbe bekommen! Am Abend ging es mit auf den Hundeplatz in Long Beach um uns davon ueberzeugen, dass Dago bereits super gut die Unterordnung und auch die Schutzhunduebungen beherscht ;) Was fuer ein schoener Tag! On Thursday I decided really spontaneous to take a day off. The weather forecast showed no clouds in the sky and it was supposed to be over 80 degrees - and it happened to be that way ;) After sleeping in ('till 7.00 am) we had our coffee sitting outside, enjoying already the warm morning sun. Around 9.00 am my mom and I went to the nail place to get the summer painted on our toes! Early afternoon we joined Herbert at two of his walks down at the ocean and we were able to get some tan! The evening we spent at the dog trainig facility in Long Beach where we could see how awesome Dago is doing with the obedience and the Schutzhund stuff he had learned. What a great day!

Angels 5K Run and Fun

(I got the pictures above from the "OC Register" website!)

My coworker Marlene (on the left) her daughter (on the right) and some friends of them. We all started together but finished at different times.

Am Sonntag hab ich am Angels 5K Run and Fun in Anheim teilgenommen (einem 5 Kilometer Wohltaetigkeitsrennen). Ich traf eine Kollegin um 6.30 Uhr bei den zwei grossen Baseballkappen vor dem Stadium. Zehn Minuten vor dem 7.00 Uhr Start kam dann auch ein wenig die Sonne durch, wobei es bis zum Ende des Tages bewoelkt blieb. Ich bin den groessten Teil der Strecke gerannt und hab die 5 Kilometer nach 37 Minuten beendet. Da ich Laufen wirklich so gar nicht mag kann ich mit dieser Zeit sehr gut leben ;) Meine Kollegin Marlene, die ueber 20 Kilo in etwas ueber einem Jahr abgenommen hat, ist die Strecke in 32 Minuten gelaufen und started naechstes Wochenende bereits bei ihren zweitem Triathlon. Gleich nach der Zielline haben Mitglieder der Angels Strike Force (Gruppe von Leuten die verschiedene Dinge waehrend eines Heimspiels der Angels uebernehmen) Baseballkappen der Angels und Snacks wie Erdbeeren, Bananen, Riegel und Wasserflaschen verteilt. Anmerkung - 2935 sollen das 5 Kilometer Rennen auf der etwas ueber 3.3 Milen langen Strecke um das Angels Stadium beendet haben. Der schnellste Mann ueberquerte die Zielline 15:17 Minuten nachdem er gestartet war, die schnellste Frau nur 2.30 Minuten spaeter!

On Sunday I participated in the Angels 5K Run and Fun event in Anaheim. I met one of my coworkers at 6.30 am at the two baseball hats in front of the stadium. Ten minutes before the 7 am start the sun was beginning to break through the darkness but it was still overcast during the rest of the day. I run most of the distance and finished in 37 minutes. I really don't like running so I'm pretty happy with my time ;) My coworker Marlene, who lost over 40 pounds in a little bit over a year, ran the distance in 32 minutes and she is going to attend her second triathlon next weekend! Right after the finish line were Angels Strike Force members (group of interactive squad that performs various duties at Angels home games) to hand out free Angels ballcaps and post-race snacks of strawberries, bananas, bars and bottled water. BTW - 2.935 people finished the 5K on the 3-plus miles course around and through the Angel Stadium. The fastes man crossed the finish line after 15:17 minutes and the fastes woman just 2.30 minutes later!